こんにちは、あまねこです(=^x^=)
私は自称ゆる倹約家としてゆるく生きる暮らしを模索しています。
最近、彼女と同棲を始めていますが、一人暮らしからの食生活とはあまり変化はしていません。
節約・時短しつつ、出来るだけシンプルな食生活を心掛けています。
今回はゆる倹約家の同棲生活でのリアルなお家ご飯とお弁当を紹介します。
同棲１週間のリアルな食生活とお弁当
月曜 お家ご飯
・五穀ご飯
・インスタント味噌汁
・豆腐＋にんにくなめ茸
・ササミのしそ和え
・豚肉とニラ炒め
実は彼女が魚アレルギーの為、必然的に肉がメインの献立になります。
おかずも前日に作り置きしておいたものを小鉢に乗せてチンすれば完成です。
↑最強に美味しいにんにくなめ茸！ ご飯にも豆腐にも良きです。
火曜 お家ご飯
火曜の夕飯の写真を撮り忘れましたが、月曜と大体同じメニューです。
・五穀ご飯
・インスタント味噌汁
・豆腐＋にんにくなめ茸
・ササミのしそ和え
・豚肉とニラ炒め
・チーズちくわ＋キムチ
私はチーズちくわが好きですが、彼女はかまぼこやちくわなどの加工食品でもアレルギー反応が出てしまうので、私だけ食べています。
代わりに彼女はキムチを食べていました。
好きな食べ物を共有できないのは少し寂しいですが、それでも一緒に美味しい！と言えればそれで良いですよね😌
水曜 休日なので外食
水曜は休日だったので、彼女のお弁当箱を買いにショッピングへ。
折角なので、和食屋さんでランチしました。
可愛らしいカフェを見つけたので訪問。
丁度良い硬さのプリンとはちみつレモンチーズケーキを食べてゆっくりしました。
木曜 お弁当とお家ご飯
彼女へのお弁当作りをスタート！
作り置きのおかずと冷凍ご飯を詰めるだけ。所要時間5分！
ちいかわのふりかけをかけて召し上がれ😌
夕飯はいつも通りの質素飯です。
・ご飯
・納豆
・豆腐＋にんにくなめ茸
・人参のラペ
・もやしと豚肉炒め
・チーズちくわ＋キムチ
豆腐や納豆、キムチなどの常備菜を用意しておけば、すぐにおかずの足しになって楽です。
金曜 お弁当とお家ご飯
↑作り置きのおかずとご飯を詰めるだけの簡単弁当です。
もう１品品数を増やしたいところですね(u_u)。
↑雰囲気を変えて、今日はおかずをワンプレートに。
土曜 お家ご飯
職場で枝豆を貰ったので、枝豆の炊き込みご飯にしました。
お米に剥いた枝豆と白だしを加えて炊飯すれば完成！
作り置きが切れたので、玉子焼きとキムチ、豆腐とチーズちくわの常備食をおかずに。
日曜 彼女と茨城へ
日曜日は彼女の家族に会いに茨城へ。
夕飯は焼肉をたらふく食べました。
あと、茨城に行く途中で梅きしめんとクリーム白玉ぜんざいを食べました。美味！
終わりに
以上、ゆる倹約家の同棲生活でのリアルなお家ご飯とお弁当でした。
まだまだ慣れない中ですが、日曜は作り置きを、お弁当作りは朝の日課にしていく予定です。
二人暮らしになったのであとは丁度良い食事量を探ったり、食費をどう抑えていくか、彼女と話し合いながら進めていければと思っています😌
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