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「28歳で心を病んで休職」3年で生き方と暮らしを変えてきた

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は28歳の時に、仕事のストレスや人間関係、将来への不安に押し潰された結果、心を病んでしまい、休職した経験をした。 ベッドから起き上がる事が出来なかったり、心...
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「3月末で退職」資産800万の無職、いつまで生活できるか

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 今の職場の退職日が近づいてきた。 今の所、3月20日ぐらいが最終出勤日で、その後は有休消化になるかなっと。 残り1ヶ月半程度。早いものだな〜。 ...
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「内向型の生き方」お金に頼りすぎない暮らしでラクに生きる

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は重度の内向型気質があり、その気質ゆえに生きづらさを抱えています。 その生きづらさを出来るだけ解消する為に、2〜3年かけてお金に頼りすぎない暮らしを整えてき...
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フルタイム労働でも心を穏やかに保つ暮らし方

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 週5日、8時間勤務というフルタイム労働は正直、働きすぎだと感じています。 それが苦でない人もいますが、私自身は体と心のキャパが狭いので、8時間...
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生きづらさを感じる繊細さんに必要な思考と行動

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は自分自身では、強度のHSP気質だと感じています。 常に他人と自分の感情に振り回されたり、細かい事に気がついてはそれにずっとモヤモヤしたり。 ...
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「仕事で疲れて何もできない」仕事終わりに余力を残す暮らしの工夫

こんにちは、あまねこです(=^x^=) ”仕事で疲れて何もやる気が起きない”という人は多いと思います。 私自身も仕事に追われて平日は殆ど何も出来ない、休日もただ体を休めるだけで、自分の事が何も出来ま...
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「好きな事で生きなくていい」生きづらさを感じる人が持つべき思考

こんにちは、あまねこです(=^x^=) 「好きな事で生きる」 何とも心地良い響きです。 ですが、人によっては、その言葉は呪いの言葉にもなります。 「好きな事で生きる! ‥...
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「1人の時間が好きな人へ」内向型に向いている暮らし方

大勢よりも1人の時間が好き、ゆっくりと日々を過ごしたい そんな方に向けて こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私はいわゆるHSP気質を持つ内向型のアラサー男です。 H...
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「自分の機嫌は自分でとる」アラサー男の機嫌良く暮らす習慣

こんにちは、あまねこです(=^x^=) よく他人の会話を聞いていると、不満や愚痴を吐いたり、言わなくてもいい事を言っていたり。 私はどうしてもそういう会話が苦手です。 そういう人達って...
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「丁寧な暮らしとは?」繊細アラサー男の自分を大切にする暮らし方

こんにちは、あまねこです(=^x^=) よく”丁寧な暮らし”という言葉を見聞きします。 しかし、丁寧な暮らしとはどういう暮らしを言うのでしょうか? 毎日綺麗で良い香りが漂う部屋を保つ事...
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