充実した休日を過ごしたいならミルクココアと心地良い音楽

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こんにちは、りょーです。

毎日のお仕事、お疲れ様です。

毎日仕事をしていると、休日の過ごし方に困る事があります。

それは、仕事を頑張ったのだから、充実した休日を過ごさねば!という気持ちです。

勉強をしないといけないとか、読書をするとか、友達と遊びに行くとか。

何かしなければ勿体無いと思ってしまうのは正しい思考です。

ですが、やろうと思って結局何もできず、ダラダラと過ごし、1日を無駄にしてしまったという経験は多いのではないでしょうか。

充実した休日を過ごせなかったと思い、自分を責めて疲弊して、次の日仕事に行く。

頭も心も疲れてしまって当然です。

ですが、あまり自分を責めないでください。

ダラダラ過ごしてしまうのは、それが今のあなたに必要な事だからです。

ダラダラ過ごして回復させて、また仕事に備える。

それだけでも価値のある休日となります。

そのためにも、思い切って今日はダラダラするぞ!と決めた方が良いです。

ゆっくりとした休日を過ごしたい人にオススメなのは、午前中に洗濯、掃除を済ませて、ミルクココアを入れて、youtubeなどでリラックスできる音楽を聴く事です。

ポイントとして、その時は何も考えずに、今このひと時を感じる事です。

あれこれ考えず、今の時間を楽しんでみてください。

それだけでも、疲れた体と心が回復する感覚を得られます。

ご参考にしてお試しください。

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