りょー
こんにちは！ アラサーポンコツ男のりょーです。
皆さんは充実した日々を過ごされているでしょうか？
多分ですが、日々をのんびり過ごす事に対して、あまり良い印象を抱かない人が多いかもしれません。
旅行や遊びに行かず、人と会おうともせず、家でぐーたらと過ごす1日。
充実した1日を過ごさないと駄目だと思う人も多いはず。
ですが、人生はどこまでいっても暇つぶしです。
特にHSP気質で繊細な人は、日々仕事やら何やらで毎日クタクタな筈です。
それなのに、休日まで「充実した1日にするぞ！」と意気込んで、でも疲れているからダラダラしてしまって、自分を責めてしまう。
私自身も、何かをしないといけない！と感じながら、結局ダラダラと過ごして休日が過ぎるのもしばしば。
それなら、もういっそ思う存分ダラダラしちゃいましょう！
大丈夫です。人生生き急いでも仕方ありません。
のんびり生きましょう😌
体も心も疲れているなら、まずは自分を労ってあげましょう。
” 朝ゆっくりと目覚めて、のんびりとコーヒーを飲みながら本を読む ”
” 目的もなく、ただ近所を散歩してプラプラする”
” 公園に行ってベンチに座ってボーッとする ”
” 昼食を食べたら夕方まで昼寝する ”
” スマホで漫画アプリを読んだり、日常系アニメを見て癒される ”
旅行に行かなくてもいい。
何処かに遊びに行かなくてもいい。
誰かに会わなくたっていい。
自分が心地良いと思える時間を思う存分楽しむ。
それが、何よりも充実した1日になる筈です😌
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