何気ない時間を楽しむ事がゆるく生きるコツ

私は何気ない時間が好きです。

と言うと「時間が勿体無い」とか「時短した方が良い」という人もいるでしょう。

確かに人生は有限です。

やりたい事や情熱を傾ける事があるのなら、時短してそれに集中した方が絶対に良いです！

ですが、全ての人がやりたい事や情熱を傾ける事を持っているのでしょうか？

実際に私はそのようなものが現在もありません。

ただできる仕事をして、給与を頂き、普段は質素倹約をして、蓄財に勤しむ。

今はそれで良いと思っています。

私は人生をゆるく、ゆったりと、穏やかに過ごしたいです。

何気ない時間を楽しむ事で、結果的に節約にもなり、ゆるく生きる事に繋がります。

何気ない時間とはどういうものか。

例えば、こういう事があります。

朝の掃除や洗濯は時間をかけて行う

掃除や洗濯を時短したいという人の気持ちも分かります。

面倒くさいですよね〜。

でも、休日にでも時間をかけて自分の身の回りを掃除してみる、天気の良い日に洗濯物を干してみる。

自分で自分の事を綺麗にしてみる。

その時間は意外と心地良いものと感じます。

プラプラと何も持たずに近所を散歩する

散歩は気軽にできるリフレッシュ法です。

普段仕事で沢山頭と体を働かせている方、将来や人生の事を常に頭の中で考えている方。

いつの間にか、ゆっくりと自分と向き合う時間が取れずに、忘れてしまう事がありますよね。

そんな時は一度何も持たずに、何も考えずに、家の近くでも良いのでプラプラ散歩してみましょう。

無駄な時間だと思われますが、歩く事で脳が活性化するのと、思考を整理する事ができ、新しいアイデアが浮かぶかもしれません。

あとは単純に、脳を休ませるという効果もあります。

お昼ご飯を食べたらゆっくりと昼寝する

沢山体を動かして、お昼ご飯を食べて、たっぷり昼寝をする。

それこそが心地良い時間です😌

自分が保育園や幼稚園の頃の事を思い出します。

あの頃ような気持ちが本当に心地良い事だと思っています。

月１でも良いので、ゆったりと過ごす1日を持つことも大切です。

自分の理想の生活について思い描いてみる

自分の理想の生活について、思考を紙に書き出してみるのも良いですね。

今の生活が変わるわけではありませんが、将来が変わるきっかけにはなります。

結局、人生は自分の理想の生活を過ごす事です。

なので、自分の理想の生活を思い描いてそれにワクワクする事はとても有意義な時間だと思います。

家でじっくりと本を読む

静かな環境でコーヒーでも飲みながらゆっくり本を読む時間が好きです。

別にビジネス書や仕事にまつわる本を読む事だけが読書ではありません。

小説やエッセイ本、自分が興味のある本をじっくり読む事。

それが自分の成長に繋がる事でなくても良いのです。

むしろ自己投資とか自己成長とか考えずに読む方が心地良く過ごせます。

何気ない時間をのんびり過ごしましょう。

人生は有限です。

ですが、何気ない時間をじっくりと楽しむ事も人生には必要だと思います。

そんな時間を大切にする事がゆるく生きる事です。

仕事もプライベートも程々に、何気ない時間を一緒に楽しみましょう😉