HSP 「仕事の疲労軽減」少ないお金で小さい癒しを得る平日の過ごし方
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
平日の仕事で疲れたり、憂鬱な気分の時は、何かと癒しが欲しいですよね。
考えられるとしたら、コンビニの新作スーツ、日帰り温泉、お酒や外食などでしょうか。
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HSP 「内向型の休息」HSP気質の疲れを溜めない暮らし方
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
私は自称ですが、極度のHSP気質だと感じています。
音にも光にも敏感で、人の気持ちや行動にいちいち反応してしまい、日々脳も体も必要以上に疲弊しがちです。
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HSP 「内向型の思考」大切な人との関係を築く為に私が考えている事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
恋人や友達、家族でもそうですが、大切な人との良好な関係が豊かな人生には必要です。
逆に大切な人との関係よりも、繋がりの浅い人との関係を優先してしまっては、本当...
HSP 「毎日が辛い」生きづらさから脱却する為に取るべき行動
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
私は以前は「毎日辛い」と感じながら、でもどうすれば良いのか、なぜ辛いのかも分からずに、日々の辛さに押し潰されながらも生活していた時期がありました。
その結果、心が潰れ...
HSP 「生きづらい人生」内向型が他人に理解されづらいと感じる事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
私は内向的で繊細な気質を持ったいわゆるHSPという気質があります。
その気質ゆえに、生きづらさを感じる事が多々ありました。
それは、仕事以外にも...
HSP 内向型ゆるミニマリストがゆるく生きる為に実践している事・したい事
こんにちは、あまねこです(=^x^=)
私の暮らしの目標として”日々をゆるく生きる事”があります。
それは私が内向的で繊細な気質の為、なるべく低刺激で、人生における不安を少なくしたいからです。
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HSP 理想の暮らしを言語化する具体的な方法３ステップ
こんにちは、繊細アラサー男のあまねこです！（名前とアイコン変えました）
理想の暮らしをしたい。でも、自分の理想の暮らしって何だろう？
そう感じている人も多いのかなっと思います。
理...
HSP 心が傷つきやすい繊細な人に聴いて欲しいamazarashiの曲５選
今回は傷つきやすい心を持つ内向的で繊細な人達に聴いてほしい「amazarashi」の曲を紹介しています。もっと伝えたい曲はありますが、それでも繊細な人には刺さる曲があると思うので、良ければ聴いてみてください。
HSP なるべく働きたくない内向的な人が取るべき戦略
本記事では、なるべく働きたくないと感じている内向的な人に向けての戦略を紹介しています。私自身も内向的な性格ゆえに、鬱の手前までいき、一度仕事を休職した過去があります。それがきっかけで、必要以上に働かない様にする為の戦略を立てて行動する必要があると考えました。私自身の行動も踏まえて紹介していますので気軽に読んでみてください。
HSP 内向的な人がゆるく生きる為の幸せの見つけ方
本記事では、内向的で繊細なアラサー男である私なりのゆるく生きる為の幸せの見つけ方を紹介しています。内向的な人は”何気ない事に喜びや楽しさを見出せる”感性に優れています。その気質を上手に生かす事が、内向的な人が人生をゆるく、心地良く生きる為に必要な事だと思っています。