HSP 「自分の機嫌は自分でとる」アラサー男の機嫌良く暮らす習慣 こんにちは、あまねこです(=^x^=) よく他人の会話を聞いていると、不満や愚痴を吐いたり、言わなくてもいい事を言っていたり。 私はどうしてもそういう会話が苦手です。 そういう人達って... 2023.07.29 HSP日常生活
HSP 「丁寧な暮らしとは?」繊細アラサー男の自分を大切にする暮らし方 こんにちは、あまねこです(=^x^=) よく”丁寧な暮らし”という言葉を見聞きします。 しかし、丁寧な暮らしとはどういう暮らしを言うのでしょうか? 毎日綺麗で良い香りが漂う部屋を保つ事... 2023.07.19 HSP日常生活暮らし
HSP 「内向型ゆるカップル」質素な暮らしを楽しむ同棲生活 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は質素倹約に暮らしている内向型のアラサー男です。 今は彼女と同棲していますが、彼女もまた内向型の気質があります。 その為、元々質素な暮... 2023.07.10 HSP日常生活暮らし
HSP 「自分リセット術」行き詰まった時の効果的な方法 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 内向型の私は、不安や悩みなどが抜けずに、日々に行き詰まることが多くあります。 そういう時は大抵、他人の意思や情報に振り回されていることが大きな原因です。 ... 2023.07.07 HSP人生観生き方
HSP 「内向型のメンタルケア」心が傷ついた時に私が自分にしてあげる事 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は自分の事を重度のHSP気質だと思っています。 というのも、最近仕事で嫌な事があって、一気にメンタルがやられた事がありました。 私は嫌な事が自分に起こ... 2023.07.05 HSP
HSP 「暮らしを模索中」ゆるく生きたい内向型人間が今やりたい事10選 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は現在彼女と二人暮らしをしている、ゆるく生きたい内向型人間です。 同棲をきっかけに、最近はやりたい事がフツフツと湧き上がってきています。 今回... 2023.06.23 HSP日常生活暮らし生き方
HSP 「仕事の疲労軽減」少ないお金で小さい癒しを得る平日の過ごし方 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 平日の仕事で疲れたり、憂鬱な気分の時は、何かと癒しが欲しいですよね。 考えられるとしたら、コンビニの新作スーツ、日帰り温泉、お酒や外食などでしょうか。 ... 2023.05.04 HSP日常生活暮らし遊び
HSP 「内向型の休息」HSP気質の疲れを溜めない暮らし方 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は自称ですが、極度のHSP気質だと感じています。 音にも光にも敏感で、人の気持ちや行動にいちいち反応してしまい、日々脳も体も必要以上に疲弊しがちです。 ... 2023.04.27 HSP健康日常生活
HSP 「内向型の思考」大切な人との関係を築く為に私が考えている事 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 恋人や友達、家族でもそうですが、大切な人との良好な関係が豊かな人生には必要です。 逆に大切な人との関係よりも、繋がりの浅い人との関係を優先してしまっては、本当... 2023.04.26 HSPミニマリスト健康日常生活暮らし
HSP 「毎日が辛い」生きづらさから脱却する為に取るべき行動 こんにちは、あまねこです(=^x^=) 私は以前は「毎日辛い」と感じながら、でもどうすれば良いのか、なぜ辛いのかも分からずに、日々の辛さに押し潰されながらも生活していた時期がありました。 その結果、心が潰れ... 2023.04.25 HSPお金セミリタイア生き方